ヨガアライアンス

この記事では基本的なヨガ資格の種類から、ヨガインストラクター養成コース選びのポイントまで詳しく紹介します。おすすめヨガインストラクター養成スクール5選もご紹介しているので、そちらもぜひ参考にしてみてください。...

一見するとヨガ哲学は難しそう。でもその扉を開くと、迷うことなくヨガを続けられ、不必要に悩まない心の扱い方が身に付きます。ヨガはベースに哲学があるからこそ、単に運動で終わらないからこそ奥が深くて面白い。ここでは、アンダーザライト ヨガスクール（UTL）のRYT200コースで学ぶヨガ哲学についてナビゲートします。 RYT2...

ヨガ資格のすべてが分かる90分 現在たくさんのヨガの資格やスクールがあり、どれを選んだらいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。そんな疑問を解消すべく、アンダーザライト ヨガスクールで開催されている『ヨガ資格のすべてが分かる無料セミナー』に参加して、資格やスクール選びのポイントをうかがってきました。 前半は...