mahaのヨガ日記

みなさんこんにちは、万葉です。ハロウィンも終わって、ついにクリスマスの季節ですね！私は今年もクリスマスはアメリカに帰る予定です。ワクワク！クリスマスプレゼントは、新しいヨガウェアも欲しいなと思っていて、ここUnder The Lightのヨガウェアショップで可愛いスウェット見つけちゃった:P ここのショップではスムージ...

こんにちは、万葉です！ヨガティーチャートレーニング（TT）の２回目レッスンを受けてきました。 レッスンは全部で４時間、前半は教本を使ってヨガのアカデミックな部分を学び、後半は実技を学ぶスタイルになっています。 ＊＊ 物事には必ず原因と結果がある？！ 今回最初の２時間は、「ヨガの哲学」についてでした！ はっきり言って、ヨ...

皆さん初めまして、アンダーザライトヨガスクールでヨガティーチャートレーニングを受けることに決めた、菊川万葉（キクガワマハ）です！ 自己紹介&ヨガティーチャートレーニング受講の理由 少し私の自己紹介をすると、私は東京生まれ、中学まで日本、高校と大学がアメリカ、そして今は日本在住の日本人です。 なんだかんだ１０年近...