講師プロフィール

シュミッツ千栄子

プロフィール
アメリカでTM瞑想を学ぶ。10年のアメリカ生活から帰国後、インド、欧米、アジア、他で呼吸法、瞑想法、ヨガ、アユルヴェーダを学ぶ。 上智大学の保健体育研究室の教育イノベーション・プログラムで呼吸法を指導、テキスト化したのをきっかけに、ヨガの呼吸法を組み込み、独自の「シュミッツ式呼吸法」を考案。「シュミッツ式呼吸法」は大学の講座や企業内研修にも取り入れられ、心を穏やかにし、いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして支持、実践されている。 全国各地で呼吸法、瞑想を指導・講演。テレビ、雑誌などでも呼吸法の第一人者として紹介され、指導を受ける著名人も多い。 都内最大級のヨガ&ライフスタイルイベントである『オーガニックライフTOKYO』でも講師として参加。 著書『シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ』(出帆新社)『今すぐ変れるミラクル呼吸法』(しょういん)
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